Gezond ontspannen vanuit zintuigen

Sensefullness

Een avond ruimte maken om lichaam en geest te ontspannen... deze relaxatieavond biedt alle gezelligheid, verbondenheid en warme aanwezigheid die je daarvoor nodig hebt. Vanuit diverse ontspanningstechnieken, individueel en/of in interactie met elkaar kom je tot heerlijke rust. Je leert bovendien nieuwe vaardigheden om in contact met je zintuigen aanwezige spanning en stress te ontladen.

Iedere eerste maandag van de maand, 18.30u - 21.30u (niet in januari en augustus)

soep en brood inbegrepen

Mensen zeggen...

"Ik voelde me moe en wat gestresst toen ik hier aankwam, maar nu voel ik me helemaal ontspannen én ik heb precies meer energie tegelijk."

"Ik was wat zenuwachtig, ik wist niet wat ik moest verwachten, maar het voelt helemaal veilig en aangenaam, ik kon me helemaal ontspannen."

"Alles is zo zacht en aangenaam. Complete relax relax relax..."

"Tegen dat je mij ontspannen krijgt, moet er al veel gebeuren. Jullie zijn erin geslaagd, dankjewel! De ideale manier om mijn vakantie in te zetten."

"Ik dacht eerst dat het zo wat een zweverig iets ging zijn, maar dat is het helemaal niet. Alles is heel gewoon en heel ontspannend. Ik voelde me echt op mijn gemak."

"Wij wisten niet wat me konden verwachten en het is al heel lang geleden dat we nog iets samen gedaan hebben als koppel. Dit was echt een cadeau. We komen zeker terug!"